兒童青少年的肥胖問題已經引起國家重視，在近日啟動的“健康中國行動”中，就有一個中小學健康促進行動。在這個行動中，保持健康體重被作為一個重點內容闡述。這不，趁著暑假，“小胖墩兒”們都扎堆到醫院的減肥門診來減肥了。
兩個月減掉7公斤
昨天早上不到8點，在北京朝陽醫院京西院區內分泌科，已經有很多患者在候診了?？浦魅胃呱菏沁@方面的知名專家，來找她看病的患者當中，有不少是趁著暑假來減肥的青少年。
初三女孩小英一進門，高珊一眼就認出了她。“剛稱的，85公斤，減了7公斤了！”小英的媽媽搶著把這個好消息告訴醫生。高珊聽到這個結果也替小英開心，她翻閱著檢查單，頻頻點頭：“血糖下來了，肝功也不錯，尿素的水平也比原來好了。我們兩個月就減了7公斤，再堅持半年，你就可以達到和同學們差不多的體重了。”醫生的鼓勵讓一直垂頭喪氣、沉默不語的小英精神一振。
小英的父親詳細地向醫生“匯報”了小英的飲食情況，他們不敢給小英吃水果，擔心她的血糖再高上去，高珊卻說：“其實你們可以在早餐和晚餐中加入一些水果，天天吃減肥餐，孩子會感到心理壓抑，甜的味道是對她的一種鼓勵。”
但是，并非每個人都能像小英一樣自律。后面的兩個患者就讓高珊有點失望了。一問是不是按醫生要求的飯量和運動量做的，患者都回答是，可是一細問，他們才終于像擠牙膏般地吐出了實情。“7月底是我生日，就吃了一小塊蛋糕。”“現在不是冬棗上市嗎，就多吃了一些冬棗。”“每周去三次健身房，但是工作比較忙，有時候就不去了。”遇到這樣的情況，高珊總是要苦口婆心地再三強調，減肥一定要自律，管住嘴、邁開腿，但這需要很大的決心和毅力。
吃快餐外賣易肥胖
北京大學國際醫院的內分泌科主任張曉梅，最近也感覺到來肥胖聯合門診就診的年輕人明顯增多。
“青少年肥胖大多數是單純性肥胖，除了遺傳因素，主要與不健康的生活方式有關，通過合理飲食和加強運動往往有助于他們減輕體重。”張曉梅說，不良的飲食習慣對肥胖產生有很大的影響。不少年輕人長期吃快餐、外賣、雪糕等高熱量、高脂肪、高糖食物，能量攝入高，又缺乏運動，體重便隨之增長。與肥胖相關的糖尿病、高血壓等病癥，近年來在青少年中的發病率也越來越高。
一名來肥胖聯合門診就診的高中男生，身高1.7米，體重達到了200斤，還檢測出高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等疾病。通過詢問病史，張曉梅發現男孩的家人都不胖，排除了遺傳因素，再仔細了解病情，發現男生經?？靠觳秃屯赓u打發一日三餐，還經常吃零食，不喜歡運動，再加上學業負擔導致的精神壓力，造成了他體重迅速增加。通過多學科合作診療，這個男生最終減重成功，不僅減掉了數十斤贅肉，高血糖、高血脂、睡眠呼吸暫停等病癥也得到有效治療。
盲目減肥也不可取
在北京大學國際醫院肥胖聯合門診的中醫科，醫生主要通過針灸、埋線的方法幫助患者減肥。中醫科副主任醫師熊祎虹發現，進入青春期的青少年都有了愛美之心，不少女生很注重自己的身材，為了保持苗條，盲目節食的情況也有不少。她曾經接診過一個女生，一直在減肥，但又忍受不了美食的誘惑，就先把東西吃進去，飽了口腹之欲之后，再用摳喉的方式把食物吐出來。形成習慣以后，體重倒是控制住了，但她的身體卻受到了極大的傷害。還有一名大一女生，用饑餓的辦法控制體重，導致營養缺乏甚至閉經，來中醫科就診，吃了一年多的中藥，才調理好氣血，恢復了月經。因此，熊祎虹強調，控制體重固然重要，但用過度節食的辦法減肥更不可取。（代麗麗）
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